參考了 周老師的美食教室 部落客 http://homeeconomics.pixnet.net/blog/post/88022405
我又另外更改了一些配方,較適合家裡有挑食的小鬼食用,
想不到他們的接受度竟然超級好,讓我信心大增,開心不已呢!
材料:中種麵團:冷水 90g,速發酵母1小匙,中筋麵粉150g
蒸熟南瓜 120g,中種麵團 240g,全麥麵粉150g,白砂糖40,鹽1/4小匙,橄欖油30g,手粉適量
作法:中種麵團:速發酵母先用少許水溶解,再將所有材料混合在一起,用筷子先攪拌一下,再用手揉成團,大致成團光滑狀即可
用保鮮膜蓋住,發酵 3 小時後,會變得軟黏,多孔,微微淡淡發酵酒香味
1. 南瓜蒸熟後,去除水分後的重量,將南瓜壓成泥狀備用
2. 將所有材料混合在一起,用手揉成結實的麵團
3. 用擀麵棍將麵團擀成一整片後,捲起來,再切成適當大小,並放在剪裁好的烘培紙上
4. 放在蒸鍋內再做最後發酵 20 ~ 30 分鐘,就可以進鍋內蒸囉
5. 蒸饅頭時,記住鍋蓋不要蓋緊,可用長筷子撐住,避免水蒸氣在鍋蓋上滴到饅頭,變得醜醜的!
這是一個很好的親子活動唷
瞧瞧宸宸我多麼開心地幫忙呢!
等待最後發酵的小小饅頭
做了原味的口味後,心想:應該可以夾點什麼餡料吧!
決定加做兩種口味:草莓&巧克力
草莓夾心:夾入自製的草莓果醬後,再捲起來!
ㄚㄚ,草莓果醬好像夾太多了,草莓都冒出頭來探頭咧!
巧克力夾心: Costco賣的松露巧克力,冰在冰箱滯銷很久,拿一些出來隔水加熱後,塗抹在麵團上後再捲起來
巧克力醬好像也用太多了,但是看起來超級可口的!
蒸好囉!
原味的胖胖饅頭真可愛!
草莓... 草莓也探頭出來了!
巧克力爆漿了!
宸宸迫不及待就拿來吃了呢!
快點試試看吧!
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